Fitness Centers
Casa & Móveis
Pilates | Yoga+
Clínicas
Loja Esporte
Agências de Viagens
Hoteis $
Clothing for men
Construtoras
Tours
Beachwear & Lingerie
Shopping Center+
Spas
Museus
Artes marciais
Restaurantes $$
Casa & decoração
Concessionárias
Escolinhas
Hoteis $$$
Bakeries
Atrações
Infantil
Fashion
Livrarias
Hoteis $$
Fazenda
Loja Departamento
Fashion Kids
Supermarket+
Joalherias
Imobiliarias
Bars & Pubs
salão de beleza
Jornais & Revistas
Hospitais+
Languages
Clubes Recreativos
Teatros
Casa & Construção
Mudanças
Fundamental
Jan/Feb/Mar
Pousada
Medio
Restaurantes $$$
Resorts
Wine & Liquor Stores
Universidades
Escolas de Dança
Acessórios
Nightclubs
Restaurantes $
Taxi
Casa & acessórios
Jul/Aug/SepAcademia e Spa Longevité
Após avaliação médica, é estabelecido um programa de trabalho para os iniciantes. Fatores determinantes, tais como: diabetes, placas de ateroma, obesidade mórbida, presença de próteses, hipertensão, podem levar ao estabelecimento de atividades específicas. <br> As atividades iniciam-se, salvo restrições, com uma caminhada na praia. Ao retornar a Academia SPA, o cliente terá um programa de atividades que incluem: hidroginástica, ginástica localizada, alongamento e ginástica com aparelhos.<br> Para alcançar os resultados esperados no emagrecimento, é preciso conciliar a atividade física, com uma dieta hipocalórica, ou seja, diminuir a ingestão de calorias e aumentar as atividades físicas.