3 Figueiras Fitness Club

Seja bem vindo ao nosso site! Estamos sempre buscando uma maneira de aproximarmos de você. Esperamos atender todas as suas dúvidas e sugestões para tornar a academia uma extensão de sua casa. Evolução, a academia aonde você não precisa estar em forma para entrar!

A Academia Gala é uma empresa voltada à área de fitness, saúde e bem estar. Tem como suas principais atividades aulas de ginástica (diversas modalidades – ver grade de horários), danças, yoga, pilates, lutas e musculação, além de oferecer serviços de massagem, nutricionista, shiatsu, e uma série de convênios, proporcionando aos seus alunos conforto e praticidade. Localizada na Rua Dr. João Simplício Alves de Carvalho, 551, Bairro Jardim Ipiranga, Porto Alegre/RS, conta com 1000 m2, equipamentos profissionais, salas com ar condicionado e uma equipe de professores formados, periodicamente treinados, e credenciados ao CREF – Conselho Regional de Educação Física. Venha fazer parte do nosso quadro de alunos e descobrir as inúmeras vantagens que a GALA possui há mais de 17 anos!

Boxe chinês, bike, yoga, abs, mat pilates.

Missão: "Promover saúde através das artes marciais e atividades esportivas, proipiciando o bem-estar e qualidade de vida em abiente saudável e seguro com preços justos e acessíveis." Introdução: Atualmente o homem tornou-se um ser sedentário. Este sedentarismo já é considerado a doença do próximo milênio, decorrente dos hábitos, ou conforto da vida moderna. A prática de algumas artes marciais ou musculação que podem ser úteis tanto como meios de defesa como para o bem da mente e do corpo, resgatando a auto-confiança do individuo, consequentemente levando-o ao relaxamento e ao preparo psíquico-motor. "Através do caminho do corpo, chegamos à nossa mente e a nossa saúde mental. Um corpo sólido e saudável vai proporcionar uma mente saudável, sólida e equilibrada". Nós da WadoKan acreditamos que esse tipo de comportamento traduz uma vida melhor e mais sadia para todos que fazem exercício físico.

É um estilo de Karate, considerado o mais organizado e forte do Mundo. Praticado em mais de 125 Paises com mais de 3.000.000 de praticantes. O Fundador é o Mestre Massutatsu Oyama, que recebeu o titulo de o homem mais forte do mundo nos anos 60. O atual comandante Mundial é o Shokei Matsui (Campeão Mundial em 1987) No Brasil o líder é o Shihan Seiji Isobe, que criou vários atletas de destaque mundial, entre eles: Glaube Feitosa (o único atleta do mundo a se classificar em três mundiais, 8 lugar em 1995, 4 lugar em 1999 e 4 lugar em 2003), Francisco Alves Filho (o primeiro não japonês a conquistar um titulo mundial 1997 e 1999), Ewerton Teixeira (o melhor atleta ainda em atividade, 3 lugar em 2003 e campeão mundial em 2005) e Andrews Nakahara (um dos atletas mais dinâmicos da atualidade, campeão mundial peso médio 2005).

A Natatorium Academia iniciou suas atividades em 31 de agosto de 1998, com o objetivo de oferecer um ambiente adequado à prática de atividades aquáticas como hidroginástica e natação para adultos e crianças. Hoje a Natatorium Academia conta com cerca de 800 metros quadrados de área construída, contendo uma piscina de 120 metros quadrados que recebe tratamento de água diferenciado. A sala de musculação oferece aparelhos modernos, que atendem todas as necessidades relativas a trabalho muscular. Nas duas salas climatizadas, são oferecidas oito modalidades de ginástica e aulas de karatê. A tudo isso, se junta um consultório médico, uma sala de fisioterapia, lanchonete e estacionamento para 30 vagas. Apesar do crescimento constante, o principal objetivo da Natatorium Academia continua o mesmo: oferecer um ambiente adequado à prática de atividade física, proporcionando saúde e bem-estar aos alunos.

A Academia Bio Fitness abriu suas portas em janeiro de 2003 e desde o início de suas atividades destacou-se por oferecer a seus clientes uma estrutura moderna, profissionais qualificados e atenção no atendimento aos alunos, primando sempre pela saúde e bem estar dos mesmos. O que fez com que muitos além de clientes se tornassem amigos da academia, participando de todas as atividades promovidas pela Bio Fitness e ainda colaborando com a realização das mesmas. Nestes dois anos de funcionamento, já passaram pela academia mais de 1700 alunos, o que nos deixa muito orgulhosos e felizes por saber que as pessoas estão apreciando e reconhecendo o trabalho desenvolvido por nossos colaboradores, que estão sempre a disposição para atender e ajudar os alunos na realização de suas atividades físicas. Estamos esperando você de portas abertas para que venha conhecer e malhar em uma das umas das melhores academias de Porto Alegre.

Musculação, Parede de Escala, Taekwondo, Pilates, Aero local, Step, Jump.

Na Sal da Terra você cuida do corpo e da saúde em um ambiente de alto astral. Dos 8 aos 80, todo mundo que freqüenta a Sal da Terra não faz só exercício, faz também amizade. São diversas modalidades e horários, sempre com acompanhamento dos melhores professores que, além da formação acadêmica, estão em constante atualização. Você fixa seus objetivos e nós o encaminhamos às melhores modalidades para alcançá-los. Venha para a Sal da Terra: corpo e mente em forma!

A qualificação profissional é fundamental quando se trata de confiar a alguém a orientação para a busca da melhor forma física. É com esta visão que a Academia Bella Forma vem trabalhanbdo na Morada do Vale I, hà 20 anos. Toda a equipe Bella Forma possui formação adequada para dar aos alunos o melhor atendimento. “Nossa equipe acompanha os alunos quase como personal trainers, para que eles obtenham os melhores resultados com a atividade física que a escolheram", explica o proprietário da Acadêmia Bella forma, Adriano Rodrigues Vieira, que é professor de educação física formado pela Ulbra.

A Academia Vida e Forma, inaugurada em Janeiro de 2003, localizada dentro do Clube Farrapos, na Av. Cristiano Fischer nº 1331, aberta de segunda a sexta das 07:00 às 22:00 e aos sábados das 07:00 às 19:00, sempre sem fechar ao meio dia. A Vida e Forma conta com profissionais formados e credenciados para dar acompanhamento aos alunos. Conta também com aparelhos de ultima geração, tudo com o intuíto de dar maior conforto e melhor qualidade aos alunos.

Em março de 1982, sob a coordenação do Prof. Diônio Roque Kotz, a Academia Mudança surgiu, baseada na sua atividade principal, a dança, e oferecendo também a ginástica como sua modalidade opcional. Mais tarde, seguindo a filosofia de sempre acompanhar o mercado com qualidade, incluiu a musculação, que foi seguida por outras modalidades de acordo com o crescimento da academia. O Troféu Mudança foi idealizado com o objetivo de premiar o melhor aluno do ano através de eleição direta dos alunos e professores. O prêmio consiste em uma escultura do logotipo da ACADEMIA MUDANÇA criada, especialmente para esta finalidade, pelo artista plástico SILVIO SHEUCA. Teve início em 1993. Nos dois primeiros anos foi escolhido apenas um aluno para receber a estatueta. A partir de 1995 esse conceito evoluiu resultando em um premiado dentro de cada modalidade. Já no segundo ano foi instituído um Troféu Especial com o propósito de enaltecer o espírito jovem das pessoas que acreditam e apostam na qualidade de vida através do exercício físico regular, estando na maturidade. Sendo a única Academia que realiza tal evento anualmente, o faz não apenas para manifestar sua satisfação em promover a saúde e o bem estar das pessoas através da conscientização, mas para confraternizar, com todos os alunos e amigos, numa festa de final de ano.

Criada no final de 2007, a academia Energym vem direcionando o trabalho ao desenvolvimento estrutural físico e psicológico do indivíduo. Disponibiliza de local privilegiado, estrutura moderna, aparelhagem diversificada e atendimento personalizado ao cliente. Focada em sempre trazer inovações ao seu público, sendo referencia em muitos aspectos, Energym passa a ser sinônimo de dedicação e sucesso no mercado.

No additional details available.

O Mestre Ricardo Martins, é o instrutor de Aikido do Kohirajuku Kanie Dojos - Owari Aikika. Ricardo foi aluno direto dos mestres Shihan Masakazu Kitahira 8º Dan (Hiroshima Aikikai), Roberto Maruyama 6º Dan (Instituto Maruyama - Pres. Brazil Aikikai), Sensei Severino Sales 6º Dan (Pres. FEBRAI), Sensei Pedro Paulo 5º Dan (Aikido Rio de Janeiro), Sensei Adélio 4º Dan, Sensei Ortega 4º Dan (Aikido Rio de Janeiro), Sensei Luis Cláudio 2º Dan (Instituto Takemussu) e do saudoso Mestre Clóvis (Independente). <br> Dojos em Jacarepaguá e Botafogo (Rua São Clemente, 155).

A Equipe Projeção foi criada em setembro de 2002, como resultado da combinação da experiência no ensino de judô pelos professores Jucinei Costa, João de Deus, Rodrigo Mulatinho e Ubirapuan Reynaldo. Dessa combinação de experiência no ensino de Judô e de Educação Física, o resultado foi o desenvolvimento de uma nova e moderna metodologia de ensino desta arte marcial aplicada a indivíduos de todas as idades possibilitando a criação de um novo espaço para o ensino desta arte marcial. <br> A Equipe Projeção vem trabalhando, nos últimos anos, em parceria com colégios e clubes para a prática desta arte marcial dentro de uma metodologia que possibilita a junção dos métodos do Ensino de Educação Física com a prática do judô, como esporte e como ferramenta para a formação de crianças e jovens. <br> Segundo o Prof. João de Deus, um dos responsáveis pela Projeção, o objetivo é incentivar e divulgar a prática de judô no Rio de Janeiro. <br> Com este objetivo, a Projeção vem desenvolvendo em parceria com instituições de ensino, clubes e academias como o Colégio Andrews, Creche Bambini, Clube Militar, Clube Gurilândia, Sauer Dance, Academia FlexGym, Cia. Athletica e West Fitness, na Zona Oeste, um circuito de torneios amistosos de judô que tem o objetivo de se constituir em um verdadeiro festival anual de judô infanto-juvenil.

O Judô no Brasil foi introduzido no inicio do Século XX pelos primeiro imigrantes japoneses que vieram trabalhar na lavoura do café em fazendas localizadas nos estados de São Paulo e Paraná. O Brasil teve dois grandes mestres desse esporte que lamentavelmente passaram despercebidos diante de nosso público devido a empresa especializada dar valor apenas ao Futebol. Foram eles Ryuzo Ogawa e Sensei Ono.

A Associação TKDRIO de Taekwondo, ou simplesmente, TKDRIO como é comumente conhecida, surgiu pela iniciativa de um grupo de faixas pretas que preocupados com o desenvolvimento da arte marcial Taekwondo, resolveram juntar esforços para melhor compreenderem e se aprimorarem dentro desta arte marcial coreana, bem como, propiciar a todos direta ou indiretamente a eles vinculados à mesma oportunidade de crescimento. A proposta da TKDRIO está voltada a atender as necessidades de seus três “pilares fundamentais”: alunos – atletas – professores.

O treinamento de Karate é sistematizado e dividido em três componentes: Kihon, Katas e Kumite. <br> "O Karate-Dô Tradicional é muito mais do que um esporte de combate competitivo, pois o espírito que o norteia não é apenas a busca de vitórias em competições, mas acima de tudo, a auto-superação. Seu praticante visa vencer a si mesmo e as suas imperfeições. Neste sentido, não há vitória exterior sem vitória interior, no Karate-Dô Tradicional." <br> Sensei Yasutaka Tanaka 9º Dan http://www.kobukan.com.br/

Fundada na década de 90 no Rio, a Associação Lagoa Azul Capoeira tem como fundador João José da Silva, mais conhecido como Mestre João do Pulo. Ao longo de mais de 10 anos, o resultado do crescimento do Grupo possibilitou a expansão de novos núcleos espalhados pelo Rio e exterior.<br> A Associação tem como objetivo trabalhar com base no aspecto, prático, físico, disciplinar; na saúde física e mental, na vivência da capoeira e na formação do caráter. Trabalha o intelecto e o comportamento de cada indivíduo, despertando nos jovens a auto-estima e resgatando seus valores, a fim de obter, assim, grandes resultados. <br> O grupo visa a divulgação da nossa cultura, através de vídeos, CDs e palestras em escolas e universidades. Para isso, vem qualificando seus profissionais para a execução de seus trabalhos de cidadania. <br> Além disso, tem como filosofia, a difusão e a proteção de manifestações culturais brasileiras sempre trazendo uma nova dinâmica à Capoeira, através da formação de novos valores, capazes de transformar uma sociedade através da cultura, esporte e educação. <br> Por fim, a Associação está, sobretudo, trabalhando para que os jovens sejam bons cidadãos dentro e fora da comunidade onde vivem. <br> Fonte: Professor Mazinho - Professor de Capoeira pelo Grupo Lagoa Azul. <br> Locais de aulas do Grupo Lagoa Azul: <br> Parque dos Patins - Lagoa, Fonte da Saudade - Lagoa, Academia Local Ipanema, Quintal das Belas Artes - Botafogo, Escola Nova - Jardim Botânico, Stella Maris Vidigal, Creche Florescer - Rio Comprido, Praça dos Cavalinhos e Estrada Velha da Tijuca - Tijuca, Academia Ginasticlube e City Gym - Centro, Estúdio Volorarte - Copacabana, Teresópolis e Guapimirim

Modalidades: abdominal, alongamento, body combat/combat, body pump/pump, capoeira, fisioativa, jiu jitsu , kick boxing, musculação, personal training, power jump/jump, step, yoga.

Espaço real de 600m2 divididos em salas de ginástica, dança, musculação e artes marciais, incluindo luta livre, vale tudo, muay thai, karatê e capoeira, com uma estrutura moderna e planejada. A meta da academia é criar um ambiente descontraido, aliado a uma completa aparelhagem para cada grupo muscular. http://www.academiabudokan.com.br/

No dia 20 de março de 1996, foi inaugurada em Juiz de Fora uma modesta academia de musculação, com aproximadamente 150m2 que funcionava na sobreloja da lanchonete Sabor e Energia, na Avenida Rio Branco no centro da cidade. Em 1999 a academia Pumping Iron Academia transferiu a sua sede para a rua Espírito Santo, 783. A mudança de endereço e a visão panorâmica que agora se tinha da academia, provocou um aumento na procura dos nossos serviços, o que refletiu na triplicação do espaço da sala de musculação da sede, a qual hoje encontra-se com 450 m2. O número de adeptas à musculação aumentou e diversificou. Bruno então, passou a desenvolver treinamentos específicos para as mulheres interessadas em competir. E como resultado, colheu bons frutos, pois no ano de 2000 a atleta Cássia Franco conquistou o 1º lugar na Categoria Miss Fitness no Campeonato Mineiro e em 2003 Elaine Leite foi a Vitoriosa da Categoria Miss Figure. A equipe de professores vêm aumentando e se especializando a cada dia em trabalhos de hipertrofia muscular, perda de peso, condicionamento físico e reabilitação postural. Hoje trabalhamos com um publico mais eclético mas, não deixando de lado o treinamento de atletas para competições de fisiculturismo, artes marciais e vale-tudo. http://www.pumpingironacademia.com.br/

O Clube Kanji de jiu-jitsu ressurgiu no segundo semestre do ano de 2003, apos uma reunião entre a antiga Equipe Elos representada na época pelos professores Vanessa Barradas e Fabricio Rodrigues e a Equipe Manager Representada pelo Professor Evilasio Velloso apos muitas idéias renasce o Clube Kanji de Jiu-Jitsu, que já havia existido, mas estava desativado. O mesmo voltou com força total com uma nova formação e com uma sede no SESC São Gonçalo e uma filial primeiramente no CESSERJ e mudando para o 5 de julho ambos no Barreto em Niterói. A formação na época da equipe de era Faixa Preta 3 Graus responsável pela equipe Evilasio Velloso Ribeiro e mais 2 faixas pretas Julio Cesar e Luis Fernando Rachide, esse eram responsáveis pelo SESC são Gonçalo e no 5 de julho o Faixa Marrom Fabricio Rodrigues e a Faixa Roxa Vanessa Barradas. Após algumas mudanças o Clube Kanji saiu do SESC São Gonçalo um tempo depois também saiu do 5 de julho e passou a para uma nova sede onde se encontra ate hoje na ONG NÚCLEO BARRETO no bairro do Barreto em Niterói. Após alguns estudos e por questões de Marketing passou e se chamar Clube Kanji de Lutas (C.K. L), e como os professores também tem formação em outras artes marcias alem do jiu-jitsu o judô, Wrestling e Grappling.

A Academia Tatá Fight Team funciona nas instalações do Clube Oásis em parceria com a Academia Barra Gym, com estrutura adequada composta de tatame de 70 m2, ringue de boxe de 5 m x 5 m. e jaula de 30 m2. <br> A Academia Tatá Fight Team, foi fundada pelo professor Otávio “Tatá” Duarte, há cerca de 15 anos. Sua sede principal fica na Barra da Tijuca. As atividades oferecidas são: Jiu-Jitsu, Muay Thai, Wrestling, Boxe, Judô, Submission e MMA. <br> Otávio " Tatá " Duarte, faixa preta 3° grau formado pelo grande mestre Jorge Pereira Pinto, começou a treinar há 18 anos. Tem em seu currículo vários títulos, dentre eles, sete campeonatos brasileiros, cinco terceiros lugares em mundiais, quatro campeonatos pan-americanos, além de duas participações no Abbu-Dabhi. http://www.tatafightteam.com/

O Parque Desportivo da Universidade Gama Filho, fundada em 1972, localizado no Campus Piedade, dispõe de 7.500 m² de área construída, sendo uma das melhores estruturas da Zona Norte, contando com duas piscinas (uma olímpica e outra semi-olímpica) aquecidas, duas quadras polivalentes e dependências para várias práticas de esporte. <br> O Parque Desportivo UGF proporciona aos praticantes, variada atividade, como natação, hidroginástica, judô, jiu jitsu, luta olímpica, futsal musculação. <br> Requisitos para inscrição: Submeter-se ao exame médico gratuito no Parque Desportivo, de 2ª a 6ª feira, entre 8h e 18h, ou apresentar atestado médico particular, constando o texto “Apto à prática de atividade física”. Pessoas a partir de 30 anos devem apresentar também um exame ergométrico (Teste de Esforço Físico).

O Ganseki Dojo é uma associação sem fins lucrativos que, desde 2005, divulga a prática de Aikido. Também promove e apoia encontros de praticantes em todas as atividades que se julguem importantes para o desenvolvimento dos seus associados, dentro desta arte marcial. Os treinos no Ganseki Dojo são conduzidos por Walter Amorim Sensei, 2o Dan com 18 anos de prática continua dentro do aikido, filiado a União Sul Americana de Aikido.

“Em meados de 1940, nasceu o Krav Maga pelas mãos de Imi Lichtenfeld (Z"L) em Israel, pouco antes de sua independência. Um caminho de vida para o homem dos novos tempos, que traz soluções para qualquer tipo de violência, seja ela armada ou desarmada e até mesmo contra ataques terroristas e situações com reféns. Como é possível? É possível pelo fato de seu princípio ser verdadeiro, inquestionável e incondicional, ele funciona para todos e em qualquer situação. Tendo como berço os movimentos de resistência de judeus da Europa durante a 2ª Guerra, se desenvolveu e amadureceu em Israel, sendo utilizado pelos grupos de defesa que ali existiam.”